水泳指導 – 笑顔で楽しく、スキルアップ！
「スマイルシッター」では、楽しく効果的な水泳指導を提供しています。私たちの水泳レッスンは、個別のニーズに応じたパーソナルレッスンで、どんなレベルのお子様にも対応可能です。初心者から経験者まで、安心して学べる環境を整えており、スキルの向上をサポートします。
私たちの水泳指導では、以下のポイントを大切にしています：
- 楽しい学びの場 : 子どもたちが楽しみながら水泳を学ぶことを大切にしています。遊び感覚でスキルを身につけることで、自然と自信を持てるようになります。
- 個別対応 : 各お子様のペースに合わせた指導を行い、無理なく確実に成長を促します。
- 安全第一 : 安全に配慮した指導を行い、子どもたちが安心して練習できる環境を提供します。
こんな悩みをお持ちのご家庭におすすめです！
- 水泳に興味がある少し心配: 初めて水泳に挑戦したい方や、スイミングスクール入会を検討中の方へ最適です。
- 運動能力を高めたい :現在通われている習い事にプラスしてバランス感覚や体力を向上させたい方におすすめの水泳プログラムです。
- 水に対する不安があるお子様 :水に対する恐怖心を克服し、自信を持ちたい子にぴったりです。
- 種別別泳力スキルを磨きたい方 :スイミングスクールや学校での進級テストに向け個別に対応します。
- 集団レッスンに苦手意識があるお子様 ：マンツーマンや兄弟・お友達と一緒に小規模レッスン。
- 家事と仕事でお忙しい保護者の方 ：送迎不要！ 単発依頼OK！ 月１回～OK！
スマイルシッターの水泳指導の特徴とメリット
個別指導
– 一人ひとりのお子様の泳力や個別のニーズに合わせた指導を行います。
レッスンの進行速度や内容を柔軟に調整できるため、お子様の成長を最大限にサポートします。
集中力の向上
– 集団レッスンでは難しい、一対一や一対二(兄弟やお友達同士)の環境での小規模のレッスンとなりますので、集中力の維持が可能です。
– 又、他の子供たちからの影響を受けず、レッスンに集中することが可能。
安全性の確保
– レッスン中は常にお子様の側にいるため、安全性が高まります。
– 水中でのトラブルにも即座に対応できるため、安心してレッスンを受けることが可能。
柔軟なスケジュール
– お子様や保護者のスケジュールに合わせてレッスン時間を調整する事が可能。
– 忙しい日常生活の中で決まった通う曜日や時間帯も無く、無理なく習い事を継続することが可能。
早い上達
– 個別指導により、お子様の泳力や技術の習得が早まります。
– それぞれのペースに合わせた指導が可能なため、効果的にスキルを伸ばせます。
自信の向上
– 一対一の環境で成功体験を積み重ねることで、お子様の自信が向上します。また保育者としてのお子様の自信と繋がる褒め方でさらなる向上心をアップ！
-又お子様が他のお子様と比べたりする対象者(周りの子供)が少ない為、自分との目標に真摯に向き合え達成することで他者への影響を受けない強い精神力へと繋がります。
柔軟な指導方法
– お子様の性格や学び方に合わせた指導が行えるため、楽しみながら学ぶことができます。
– 水泳レッスン中にも遊びの要素を取り入れ、お子様が楽しみながら学べるよう工夫しています。
個別のフィードバック
– レッスン後に具体的なフィードバック(報告書)を受け取ることができるため、保護者の方はお子様の進捗をしっかりと把握できます。
– 保護者ともコミュニケーションを取りながら、お子様の成長をサポートします。
水慣れ練習項目
3歳児～7歳向け 水慣れレッスンの練習項目
当スクールでは、3歳から7歳のお子様向けに水慣れレッスンを提供しています。以下は、レッスンで行う練習項目の一部です。水に親しむことを目的とし、安全で楽しい環境で進めてまいります。
1. **水中歩行**
– 水中を歩くことで、水の抵抗に慣れながらバランス感覚を養います。
2. **口からブクブク**
– 口から息を吐き出し、水中での呼吸に慣れる練習です。
3. **顔洗い**
– 水に慣れるために、顔を水で洗う練習をします。
4. **顔つけ (3秒)**
– 水に顔をつけて3秒間保持し、水に対する恐怖心を克服します。
5. **鼻からブクブク**
– 鼻から息を吐き出す練習で、水中での呼吸方法を学びます。
6. **頭まで潜り (3秒)**
– 頭まで水に潜り、3秒間水中にいることに慣れます。
7. **水中ジャンプ (2㍍付近又は5回連続)**
– 水中でジャンプすることで、水に対する抵抗感を減らします。
8. **身体浮き (3秒～5秒)**
– 身体を水中で浮かせる練習を通じて、浮力とリラックス感を体験します。
水慣れを通じて、水中での自信を育み、楽しさを実感できるようサポートします。
小学生向け練習項目
当スイミング指導では、年長さん～小学生向けにスイミングレッスンを提供しています。以下は、レッスンで行う練習項目です。各練習項目は、お子様の泳力向上を目指し、楽しくかつ効果的に進めてまいります。
1. **けのび (3秒～5秒)**
– 水中での姿勢を保ちながら、推進力を高める基本練習です。
2. **顔上げバタ足 (5秒)**
– ビート板を使用し顔を水面に上げたまま、しっかりとしたバタ足の動作を習得します。
3. **けのびキック (5メートル)**
– けのびの姿勢を維持しつつ、5メートルの距離をキックで進みます。
4. **息継ぎ無しクロール (7メートル)**
– 息継ぎをせずに7メートルの距離をクロールで泳ぎます。持久力とフォームの向上を目指します。
5. **クロール (目標12.5～25メートル)**
– 長距離のクロールを目標に、持久力と技術を磨きます。
6. **背泳ぎ気を付けキック**
– 背泳ぎの基本となるキックを練習し、フォームを整えます。
7. **背泳ぎ**
– 背泳ぎのフォームと技術を習得しながら、距離を伸ばしていきます。
8. **顔上げ平泳ぎキック**
– 顔を上げた状態での平泳ぎキックを習得し、基本動作を強化します。
9. **平泳ぎ**
– 平泳ぎの基本から応用まで、技術を磨きます。
10. **息継ぎ無しバタフライ**
– 息継ぎをせずにバタフライの動作を練習し、フォームを確認します。
11. **バタフライ**
– バタフライの基本動作から距離を伸ばす練習まで、技術向上を目指します。
各レッスンは、お子様一人ひとりのレベルに合わせて指導いたします。楽しくスイミングを学びながら、基礎体力やスキルを身につけていきましょう。
最後に
マンツーマンのスイミングレッスンは、お子様一人ひとりのニーズに応じた丁寧な指導が受けられるため、短期間での上達と自信の向上を実現します。シッターとしての経験を活かし、お子様の成長を総合的にサポートいたします。ぜひ一度体験してみてください。